Как да се справят родителите с мързела при тийнейджърите?

Марков Колеж Родителство Leave a Comment

Има изобилие от предизвикателства, с които трябва да се справят родителите и техните деца през периода на тийнейджърството. Значителен процент от възрастните споделят, че най- големи трудности срещат, когато се опитат да се „ сработят“ с тийнейджърския мързел. Родителите имат …

otnosheniq s deca

Как да подобрим отношенията с децата си?

Марков Колеж Родителство Leave a Comment

Връзката между родител и дете е сред най-значимите в живота на човека. Като една от най-ранните връзки на детето, родителската връзка поставя основа за всички последващи отношения. Силните връзки родител-дете пораждат автономия, любопитство, самоуважение, по-добри умения за вземане на решения. …

възпитание на детето

Как да помогнем на детето си да изгради смисъл в жиота?

Марков Колеж Родителство Leave a Comment

Всяка възраст в нашия живот се характеризира със своя уникалност и цветност, с нещо на което можем да се радваме и изживяваме с пълни шепи. И може би най-цветен и противоречив е т.нар. пубертет. За Ж.Ж. Русо възрастта от 12 …

10 причини успехът да зависи от увереността

Марков Колеж Умствена интелигентност Leave a Comment

Наскоро се появи една публикация в интернет пространството от Томас Чамаро-Премузич, в която той развива гледната си точка относно връзката между увереността и успеха. Той казва, че хората с ниска самоувереност работят по-усилено и по този начин стават по-успешни. На …

Как да подкрепим увереността си с естествените махнизми, които ни е дала природата.

Марков Колеж Умствена интелигентност Leave a Comment

Да. Увереността е от определящо значение за успеха и щастието в живота ни. Успоредно с това, нашите наблюдения в Марков колеж показват, че много от хората, които започват да се занимават с личностно развитие, основното което търсят е повече увереност. …

Как да се справим със силните емоции при децата като страх, безпокойство, тревожност, тъга

Марков Колеж Родителство Leave a Comment

Страхът, тревожността, безпокойството, тъгата могат да накарат всеки да се чувства безпомощен – от  този, който е в центъра на събитията, до този, който е отстрани и иска да помогне. Много е трудно да кажем какво точно действа във всяка …

Умствена интелигентност vs. Емоционалната интелигентност

Марков Колеж Емоционална интелигентност, Умствена интелигентност 1 Comment

*Емоционална интелигентност  (EQ), се определя като способността  ни да се идентифицират, оценяват, управляват и изразяват емоции. Хората с висока степен на емоционална интелигентност обикновено се отличават с изразени лидерски и екипни качества.  Те са способни да разбират по-добре другите, да …

instrumenti markovcollege

“Интуиционни помпи” и други инструменти за мислене

Марков Колеж Умствена интелигентност Leave a Comment

Даниел Данет (философ, автор), лекция за IQ2 22.05.2013   *интуиционна помпа – това е философски инструмент за мислене, въведен от Даниел Данет, при който на читателя се обръща внимание върху “голямата картина”или “най-важното”, а не се задълбава в структурата на …

Пазете се: емпатия! Какви са последствията?

Мая Владимирова Емоционална интелигентност Leave a Comment

Вече изложих аргументите си срещу емпатията: „Емпатия, не благодаря„. И сега ще кажете: „до тук добре, против емпатията си. Но ако не емпатия, то тогава какво?“ Аз имам отговор за себе си и имам рационално решение. И за мен решението …

план за личностно развитие

Как да изградим план за личностно развитие?

Марков Колеж Умствена интелигентност Leave a Comment

“Никой не прави план как да бъде дебел, мързелив или глупав. Тези неща се случват, ако нямаш план!” – Лари Вингер – Защо се нуждаем от план за личностно развитие? Някога пътували ли сте на почивка без абсолютно никакъв план?- Аз, …

kakvo e lichnostno razvitie

Какво всъщност е личностното развитие?

Марков Колеж Духовна интелигентност, Емоционална интелигентност, Родителство, Умствена интелигентност, Физическа интелигентност Leave a Comment

Личностното развитие е житейски процес на израстване, разширявайки съзнателността по отношение на себе си и света, усъвършенствайки личностния потенциал и преживявайки истинско щастие. По време на този процес, хората се научават да генерират повече енергия и да я канализират в …

brain markovcollege

Моят пластичен мозък

Мая Владимирова Умствена интелигентност, Физическа интелигентност Leave a Comment

Аз обичам много мозъка си. Обожавам го! Сега ще кажете: „че кой не обича мозъка си?“. Не мога да отговоря. Но това не ми пречи да продължавам да го обичам. И много искам да ви разкажа защо аз толкова много …

емпатия, не благодаря! марков колеж

Емпатия! Не, благодаря!

Мая Владимирова Емоционална интелигентност Leave a Comment

Дали на мен ми се струва или наистина сме предозирали с емпатия. Като всяка модерна тема, така и емпатията започва леко да ме дразни. Има издадени над 10 000 книги в заглавието си „Емпатия“. Освен това има емпатична библиотека с …

udovolstvie,bolka-markov college

Как вярванията ни влияят на удоволствието, което изпитваме. А на болката?

Мая Владимирова Духовна интелигентност, Умствена интелигентност Leave a Comment

Преди да ви разкажа по какъв начин личните ни вярвания влияят на удоволствието, което изпитваме ще ви разкажа една история (и вие ще изберете дали ще ѝ повярвате 🙂 ). Историята е на Гьоринг (Херман Гьоринг – https://bg.wikipedia.org/wiki/Херман_Гьоринг). Да, същия …

markovcollege vzaimootnosheniq

Как да превръщаме взаимоотношенията в ефективни партньорства? (Част 1)

Марков Колеж Емоционална интелигентност Leave a Comment

Във времето, в което живеем няма деятелност, която да не е обвързана с други хора. Освен това, както казва Шакти Гъуейн „Всички блага идват до нас чрез другите хора“. И всички „неблага“, бих добавила. Взаимоотношенията между хората никога досега не …

Стивън Фрай – реч пред Оксфорд: Как да се справяме с предразсъдъци?

Марков Колеж Емоционална интелигентност Leave a Comment

В боравенето ни с безпочвените предразсъдъци на “съдниците” с които света е така любезен да ни среща, природата ни е дарила с остроумие. То ни служи като огромен дифлектор на злобата. Това научих още в училище, където, смътно помня как …

За мотивацията

Марков Колеж Духовна интелигентност, Умствена интелигентност Leave a Comment

Много по-голям успех, много по-лесно и увлекателно човек извършва различни дейности, когато е мотивиран. Мотивацията играе решаваща роля и при спортните дисциплини и при преодоляването на най-обикновени житейски трудности. Има хора, които винаги намират мотив за да свършат дадена работа, …