Личностното развитие е житейски процес на израстване, разширявайки съзнателността по отношение на себе си и света, усъвършенствайки личностния потенциал и преживявайки истинско щастие.
По време на този процес, хората се научават да генерират повече енергия и да я канализират в конструктивна посока, да усъвършенстват ума си и да управляват неговия фокус, превръщат несъзнателните си вярвания в съзнателни, работят целенасочено за житейската си визия и влагат преживявания в съзнателни взаимоотношения.
Светът е динамичен, изискванията на живота се променят непрекъснато, човек има избор да бъде „свидетел“ на тази промяна или „обект“ в нея.
Личностното развитие не ни показва какво е реалността, а ни казва как да се държим в тази реалност.
„Ако не осъзнаваме какво се случва вътре в нас, то отвън ни се струва, че това е съдба“
– Карл Густав Юнг –
Личностно развитие започва със самоосъзнаването на КОЙ СЪМ АЗ ВСЪЩНОСТ. Какво се крие в моите ценности, моите преживявания, моите мисли, кои са причините да правя избори всеки ден. Какво е онова, което диктува действията ми. Какво придава смисъл и удовлетворение. Какво преживявам. В какво вярвам. Как мисля…
За това и един от базисните фактори за личностно развитие е качествената саморефлексия. Навикът да осмислям случващото се в и извън мен, да превръщам това осмисляне в опит, и да се променям и развивам на база на това. Какво направих, какъв резултат постигнах, какво различно ще правя от тук нататък.
Самоосъзнатостта е най-висшата форма на отражение на реалността. Степента на развитие й се отнася към степента на развитие на личността.
Индикатори, че се развивам личностно:
- Постоянно уча за себе си от своите избори и действия.
- Формулирам принципи от успешните и неуспешните резултати.
- Готов съм да видя грешките си и да ги призная пред себе си и другите.
- Стремя се да разбера преживяванията си, истинските си нужди.
- Уча се от другите – виждайки чуждите гледни точки.
- Опознавам света около себе си.
Ползите от личностното израстване са неограничени във всички сфери:
- Виждаш повече възможности.
- Лесно достигаш до решения на проблеми.
- Приемаш предизвикателства.
- Ставаш емоционално по-свободен.
- Контролираш здравето си.
- Управляваш финансите си.
- Готов си да излезеш от комфортната си зона.
- Живееш целеустремено, а не по подразбиране.
- Учиш и израстваш като цялостна личност.
Личностното развитие е доживотен процес.
Едва ли някой започнал го, може да каже „Това ми е достатъчно“.
Често, навлизайки все по-дълбоко в тези дебри на познание на себе си, човек разбира, че сферата е необятна и има все повече възможности за развитие.
За това е нужен систематичен и целенасочен подход с ясни стъпки и фокусирани усилия.
„Веднъж приемем ли собствените си ограничения, можем да ги надскочим“
– Албърт Айнщайн –